「それまで感じていた様々な恐れや不安から解放され、 五感を超えた感覚が開き、 自分自身を力強く肯定する事が出来るようになる。 この絶対的な自己確定で 潜在意識の蓋が開いた事により、 外側の様々な情報が意識の中に入るようになる。 あらゆる選択に関して迷いが無くなり、 根拠はないけれど、 これで間違いないと分かっている状態になる。」 アーユルヴェーダセラピスト実技コースの生徒さん達には、 こんな事も、もっと分かりやすくお伝えしたりしてます。 現在3名の生徒さん達が、セラピスト実技コースで勉強中✨ 皆んな、娘のようにほんとに可愛い♡ 私も生徒さん達と共に、変化を楽しんでいきたい✨

アーユルヴェーダでは、自分の住居から周囲2km以内ですとれるものや、季節のものを食べることをすすめています。 それは、旬の食物がドーシャのバランスを整えるからです。 今の季節、アーユルヴェーダで特におススメの野菜は、ゴーヤ✨ 私も積極的にとっています。 ゴーヤはガンに効くという記事があったので、一部シェアしますね。 「ゴーヤは、ビタミンCをはじめミネラルが多く含まれていて、 血糖値や血圧を下げる効果も認められています。 米コロラド大学ガン研究センターが、 ゴーヤの抽出成分には 乳がん細胞の増殖を制御する働きがあると確認された事を踏まえ、 膵がん細胞を死に至らしめる働きのある事を発見しました。 …

「アーユルヴェーダ染め、いのちのころも展」大分と別府で開催されます✨ 9月14日（土） 別府市北浜 バサラハウス 9月15日（日） 大分市府内町 ヨガスタジオロータス 両日 11時から17時 アーユルヴェーダ染めの別名幸子さん、さっちゃんと会うのは約1年半振り♡ アーユルヴェーダ染めが大分初上陸した時に知り合いの紹介で出会って、意気投合して、 2回目に大分に来た時は、一緒にお泊りして、布団の中でお互いの夢を語り合った✨ あれから1年半。 さっちゃんも私もそれぞれ大きく変化して、 久しぶりに色々報告し合うのがすごく楽しみ♫ あの時語り合った夢、お互い随分達成出来てるかも✨ 小さい身体で英語も話せ…

9月3日（火）のヨガクラス、満席になりました✨ 申し込みいただいた方、ありがとうございました。 少人数のヨガで、じっくり自分の内側と向き合う時間✨ ヨガ、定期的に開催いたしますので、日時が決まり次第お知らせしますね^_^

プラン-プランは、お客様としっかり向き合わせていただいて、カウンセリングも大切にしています。 その人の抱えてるものの、根底にあるものは・・。 自分の事は、自分では中々気づきにくいもの。 根底にあるものが、外見のコンプレックスである場合もわりと多い気がします。 本人が体型をすごく気にしてて、痩せたいと思ってるけど、リバウンドを繰り返している。 それが自信の無さや、やる気の無さに繋がっている。 心身のバランスが崩れかけている状態。 自信の無さや、やる気の無さは、色々な事に影響を及ぼします。 3年前、5年前、10年前から、あーもっと痩せたら人生変わるのにーって思いながらズルズルきてると、 この先も変…

「革命に必要なのは、新しい問題だ」 ふと目にした言葉ですが、それこそ革命的な考え方ですね☆ 問題を問題として膨らませてしまうか、 人生を、より良くするためのチャンスとして捉えるか、 革命を起こせるものとして捉えるか。 捉え方で、大きく変わっていく。

ホーリーバジル（トゥルシー）のお花、沢山いただきました✨ しばらくサロンに飾ってましたが、ハーブティーでいただきました♡ サロンでホーリーバジルの苗を扱ってますが、手に渡る人達に幸せを運んでくれるものだなーって、つくづく感じています。 ホーリーバジルの苗、残りあと10個ほどとなりました。（1株 税込 300 円） 「病気と不幸を寄せつけない」とされているホーリーバジル、育ててみませんか✨

新規のお客様のご感想✨ 「先日はありがとうございました！ 翌日にお伝えしたかったのですが、、 肉質がかなり柔らかくなりました！ すごい！感動です！！！」 （お客様の了承を得て、一部載せています。） 初回にアビヤンガの素晴らしさをそのまま感じてくださって、すごく嬉しい✨ アーユルヴェーダの古典書に、アビヤンガ（薬草オイルトリートメント）は、次のように記載されています。 「乾燥した木切れでも、適切に油剤を用い、 蒸気を加えられると曲げられるのだから、 生きている人間が油剤と発汗で柔軟になるのは いうまでもないことである。」 「アビヤンガによって身体は強靭になり、 皮膚は滑らかになり、ヴァータ性の病…

アヌクローシャ（慈愛） 日本人アーユルヴェーダ医師、浅貝賢治先生が 「アヌクローシャ（慈愛）の心が無ければ、 それはアーユルヴェーダとは言えない」と、 教えてくれました。 福岡に通ってた時に、先生が最初にホワイトボードに書いた言葉✨ アーユルヴェーダの勉強を始めた頃、 サンスクリット語は聴き慣れないので覚えるのに時間かかりましたが、 「アヌクローシャ」は、すぐに覚えました。 サンスクリット語の中で、特に大好きな言葉✨ この先何年経ってもアヌクローシャの心を持ち続けて、アーユルヴェーダに携わっていきたい。 そしてセラピスト実技コースの生徒さん達にも、アヌクローシャの心をしっかり伝えていきたいと思…

先日知り合いのお店に行ったら、マザーテレサの言葉を飾ってて、 ステキな言葉だったので思わず写真を撮らせてもらいました。 子供の頃、おばあちゃんの家に偉人伝が何冊もあって読むのが大好きでしたが、 その中でも、マザーテレサとナイチンゲールは、繰り返し読んでました。 何度も読んでるうちに、いつかインドのマザーハウスに行って手伝いたいなって、思うようになりました。 大人になってそんな事もすっかり忘れてしまってましたが、 インドに現在のマザーテレサやガンジーと呼ばれてる人がいると聞いて、 約2年半前にボランティアに行きました。 世界中から沢山の人が平和を願ってボランティアに来てて、すごく感動。 行った場…