熊本の石のハンター、宗次郎さんのお店、manooマヌーが先日リニューアルオープンしたので、行ってきました♫ 3階建ての自宅兼のステキなお店✨ 私が半年くらい前に偶然マヌーのネックレスと出逢って、そして熊本に行った時に偶然にマヌーのお店を見つけ、そこでオーナーさんとすごく話が弾んで、ご縁でマヌーの商品をサロンでも取り扱うようになったんです。 それまで、石はあまり興味なかったんですがf^_^; あまりにもオーナーさんの人柄が深くて面白くて✨ 今回は、リニューアルオープンのお祝いの気持ちを伝えるのと、お客様に頼まれてた商品を探しに行って来ました♫ オーナーさんは、この道３０年✨ 世界中色んな国に、石…

8月の店休日 7日（水）、13日（火）、14日（水）、24日（土）、26日（月）、29日（水）です。 よろしくお願いいたします。

大分アーユルヴェーダ理論初級コース、第5回目開催いたしました✨ 今回は、主にセルフケアについて。 目の健康法、白内障・緑内障予防、ネートラタルパナと禁忌、目に良い食事と悪影響を及ぼす食事、ナスヤと鼻炎・花粉症等の改善方法、老廃物について、排尿を促す方法、発汗法、オイルの注意点、アビヤンガ、シロダーラ、シローアビヤンガ、そしてガンドゥーシャや3点マッサージの実技。 「自分の健康は、自分で守る」アーユルヴェーダには、セルフケアの方法が沢山ある事を生徒さんに知ってもらえたと思います✨ ちょっとした事で、出来る方法ばかり。 ぜひ取り入れて実践してくれたら嬉しいです。 そして今日は、たまたま生徒さんの誕…

マハトマ・ガンジーの言葉。 「人間というものは、信じた自分になることが多い。 もし自分はそんなことは出来ないと思ってしまうと、 それでほんとに出来なくなってしまう。 しかし、もし出来ると信じたならば、 たとえ始めはその能力がなかったとしても それを成し遂げる力を得ることが出来るのです。」 シンプルなんですが、この言葉大好きです。 もしこの言葉を耳にしてなかったら、 もし耳にしたとしても、気に止めてなかったら、 私が今までしてきたことのほとんどが出来てなかった。 自分の能力以上の事でも、信じれば出来るんだと知ったからやってこれた。 やることがキャパを超えて 怯みそうになると思い出す、 ガンジーの…

すごく苦手な事に挑戦中です☆ 明日のアーユルヴェーダ初級認定コースの実技の担当。 今回の実技は、セルフ3点マッサージ。 90分近く話しながら、説明しながら、マッサージしながらデモンストレーションやらないといけない。 私は、少人数に説明したり、話したりするのは大好きなんですが、 人前に出て、しかもアーユルヴェーダDr.浅貝先生のいる前で90分もデモンストレーションするなんて、絶対に無理なんです(ノ_＜) 今回の実技、担当を他の知り合いのセラピストさんか、ルワンティDr.にお願いしようと最初考えました。 だけど、苦手な事に挑戦させてもらう、いい機会かもしれないって感じたんです。 実は、私が今やって…

セラピスト実技コースと、理論コースを受講中の生徒さん^_^ 昨日は、コンサルテーションを含め、全体を通して確認していきました。 去年8月末にお客様としてサロンに来てくれて、今年の1月からアーユルヴェーダの勉強を始めました。 生徒さんの成長、変化、ほんとに素晴らしい☆ 「人が何か目的や計画に駆りたてられた時、 あなたの思想は、全ての常識を打ち破ります。 意識があらゆる方向へと広がり、 今まで眠っていた力や能力や才能が、 イキイキと働き出し、 自分が今まで夢にも思わなかったほど、 すばらしい人間であることをを発見するでしょう。」 何年か前に本を読んで書き留めていた言葉なので、 何の本だったか覚えて…

アーユルヴェーダでは、運動する時間を作らないと、いずれ病気のために時間をさく事になるとされています。 定期的に運動すればエネルギーがみなぎって、落ち着き、安定して、幸せな気分になる。 ストレスを処理出来るようになり、若返り、長生き出来る。 定期的に運動している人を見れば、この事がよく分かります(^-^) 少しずつ、出来る運動始めてみませんか。 こちらはお客様が教えてくれた、取り入れやすい健康法、ステッパー♫ 外でウォーキングが一番なんですが、雨だったり、暑かったりで、つい言い訳して続かないのが現状☆ 足踏みなら、1日10分でも効果を感じれますが、日によって長めにしたりしています。 ついでに上半…

サフランは、ビタミン、ミネラルが豊富で、血液をサラサラにし、肌にとても良く、生理不順や更年期の改善、鬱を緩和すると言われています。 スリランカの妊婦さんは、少しでも肌の色が白い子を産みたいと、妊娠中にサフランを摂るようにしてるとルワンティDr.が教えてくれました。 使えるのは、めしべの部分だけなので、300個の花からわずか1gしか採取出来ないため、すごく高価☆ サフランの球根が手に入ったので、育ててみる事にしました♫ 育てると言っても、土も水もなくて育つそうなんです✨ サフラン、すごい☆ 秋に花が咲いて、サフランティー皆さんと飲めるのが、今から楽しみです♡

熊本で、お仕事関係の事で打ち合わせしました。 熊本の子と、県外の子と、熊本で待ち合わせして。 ココペリというカフェでゆっくり♡ 三人寄れば文殊の知恵✨ 私が思いつかなかった意見が出たり、こうしたらいいよって具体的なアドバイスをくれたり。 一人で考えるより、どんどん広がっていきます。 志しや大切にしている事が共通の仲間って、ほんとに素晴らしい。 昨日ブログに書いた、本場のアーユルヴェーダリトリート、パンチャカルマについても話が出ました。 今月末に日本でのパンチャカルマのお話会が東京であるそうで、県外から来てくれた子がお話を聞きに行くそうです。 日本でパンチャカルマをするには、何個か問題をクリアし…

お客様が、アーユルヴェーダが雑誌に載ってたと教えてくれました✨ お客様は、雑誌を眺めながら、すごくいいなー、だけど海外へは行けないなって思ったそうです。 私は、日本でこれに近い事が出来たらいいなって思ってました。 私はインドのアーユルヴェーダ施設に約2週間泊まって、毎日施術を受けた事があります。 その頃私は日本でアーユルヴェーダに出逢って何年が経ってたので、セルフケア等取り入れて不調はあまりなくなってたのですが、本場のアーユルヴェーダを体験して、お仕事に活かす目的で毎日アーユルヴェーダの施術を受けました。 不調があまりなかった私は、2週間後すごく若返りました☆ アーユルヴェーダは若返りのための…