私たちは、自分の人生の終わりがいつなのかを知ることはほとんどありません。 無意識に、今の人生がずっと続くような錯覚の中で生きていると言われています。 その錯覚の中で、実は自分にとってはどうでもいいことに、時間と労力を割いて生きていることが多いとも言われています。 自分にとって本当に大切なものを見失わないように、時々自分にこう問いかけると良いそうです。 「あと半年の命だったら、それは本当に大切なことなの？ どうでもいいことなの？」 私は朝目覚めた時に、今日はあれをして、これをして、あのお客様が来てくれて・・と、考えるようになりました。 前は何となく一日を過ごしていましたが、朝、そう考えるようにな…

東京のカリスマセラピスト、伊島ゆう子さんの、本格技術講座2日間集中コース、今月の１９、２０日、プラン-プランで開催いたします✨ ゆう子さんは、一緒にスリランカへアーユルヴェーダの研修に行った今村純子ちゃんのご紹介です。 純子ちゃんとスリランカで一緒だった時の、何気ない会話がきっかけとなりました☆ 純子ちゃん「り恵さんとゆう子さんって、言う事とか似てるし、なんかすごく合うと思うんですよねー。いつか会わせたいです♫」 私「へぇー、その人ってどんな人なの？」 純子ちゃん「東京のセラピストさんで、一回の施術で、ほぼ不調を改善させる事が出来る人なんです。前からそんなセラピストになりたいってずっと言ってて…

３月１０日、１０時半からプラン-プランで、第４回目ヨガクラス開催いたします(^-^) 今回もヨガの初心者の方対象です。 ヨガしたいけど、大人数のヨガが苦手な方や、ヨガスタジオに行くのを躊躇してる方、プラン-プランでヨガを体験してみませんか♫ 講師は、市内府内町のヨガスタジオロータスの佐藤昌美先生✨ 昌美先生が、一人一人に合ったヨガを丁寧に教えてくれます。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 ７５分 １８００円 ヨガマットをお持ちでない方、こちらでご用意出来ます。

時々福岡に行っています。 のんびりした大分も好きだけど、たまに福岡の活気やスピードに触れたくなります。 気分転換・・気分を転換する時間を意識して取るようにしています。 非日常を作り出して、日常をリセットすると更に活力が湧いてくるのでおススメです✨ もちろん、わざわざ遠くに行かなくても日常をリセットする方法は沢山あります♫ 今日は、最先端再生技術のお話を聴きに行きました。 古代からの伝統医学アーユルヴェーダと、最先端の技術、それぞれの良さを活かしたら最高ですね☆

薬草マイスタープレ講座行ってきました！ ずっとお会いしたかった、大分県在住の薬学博士矢野忠則先生✨ ４月から、約一年かけて月一のペースで先生から薬草について学びます。 アーユルヴェーダの本場はインドとスリランカですが、日本の薬草をもっと取り入れてアーユルヴェーダが出来たらと思っています。 アーユルヴェーダの伝統を大切にしながら、日本にある素晴らしいものを活かしていけたら・・ そのために、日本の薬草の勉強は必須だと思っています。 矢野先生、とてもステキに歳を重ねている方でしたよ✨ 出逢えたことに感謝✨

自分が感じている世界は、当然ながら他人とは違うように感じています。 私たちは、自分の経験や思い込みによって、なんらかのフィルター（色眼鏡）を通して、この世界を見ています。 そのフィルターは自分にとって当たり前のものなので、疑うこともせずに、自分のフィルターを通した世界を現実の世界と思い込んで見ているのです。 同じことが起きても、人によって捉え方が全然違うのは、よくある話ですよね。 世界は、自分の思い通りには変わってくれませんが、自分のフィルターを外していったり変化させていくことは出来ます。 そうすると、昨日まで見ていた世界が少しずつ変わったように見えてきます。 時には自分のフィルターを疑って、…

セラピスト実技コース、第4期生、いよいよ実技の練習に入りました✨ 全身のボディトリートメントをするのは初めての生徒さんですが、手つきもいいですし、覚えるのが早いです☆ 一生懸命な生徒さんなので、私も熱が入ります(^-^)

私の人生、出逢いによって大きく変わり続けています✨ この言葉に共感して、独立直後からずっとサロンの入り口近くに飾っています。 プラン-プランを通しての出逢いは、私の宝物✨ 全ての出逢いはいつも、ベストなタイミングでやってくると思っています(^-^) 新規の方は、全メニュー１０００円引きとなります。 プラン-プランが、常によい影響を与えることが出来るサロンでありますようにと願っています .｡.:*☆

言葉の持つ力、言霊。 口から出た言葉が原因でトラブルになってしまった事、結構多いのでは。 言葉は人間性が出やすく、魂が宿っていて、とても力があると言われています。 激しい言葉を出してしまったら、相手の頭の中や心の中に入り込んで傷つけ、相手からも激しい言葉が出るようになります。 一度出してしまった言葉は、どんなに後悔しても取り消せないですよね。 言葉を磨いて、人を励まし、勇気づけ、幸せにする言葉を使い、逆に言葉の力を借りて、道を切り開いていきましょう✨ 外科手術や化学療法の 発達した今日でもなお、 最も大切な治療法の一つは、 「言葉による癒し」なのである。 最近聴いたお話で、すごくよかったので、…

大分アーユルヴェーダ初級認定コース第１期生、スタートしました(^-^) 講師は、日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢治先生✨ 第１回目の今日は、アーユルヴェーダの本場インドのアーユルヴェーダ病院のお話、アーユルヴェーダの歴史と、チベット医学、ギリシャ医学等のお話、目の病気の予防に使われている薬草を使ったアンジャナ（アイライナー）の体験、生姜のお話、舌のお掃除口腔ケアの体験、消化のお話等、盛りだくさんの内容でした。 アーユルヴェーダでは、日頃から病気にならない体を作るように予防することがとても大切だと考えられています✨ 消化不良が万病のもと。 ヴァータ、ピッタ、カパのバランスを取る事によって、自然治…