私達は、人生の中で様々な選択をしながら生きています。 その中で、もしあの時、○○の方を選択していたら、もっと良かったかもしれない・・ と、後悔する事もありますが、選択しなかった方の人生は、どうやっても検証してみる事は出来ません。 ただ、想像の中であれこれ後悔・・ もしあの時、○○の方を選択をしていたら、もっと良かったかもしれない・・と、思う事でも、もしかしたら、○○の方を選択しなくて良かった・・という事も十分あり得ます。 どうやっても検証出来ない事で後悔し続けるよりも、自分が選択した方を信じて良い方へ変えていく事に気持ちを向けていけたらいいですね。 とはいえ、今現在とても辛い状況にある人にとっ…

セラピスト実技コースでした。 コンサルテーションと、施術の応用編。 実技コース、今まではアーユルヴェーダDr.ルワンティ先生のやり方をお伝えして来ましたが、今回から、それにプラスしたやり方をお伝えしてます。 凝ってたり、張ったりしてる部分のほぐし方や、痩身マッサージのやり方、お声掛けのタイミングなど。 ご縁があって、セラピスト実技コースを受講してくれるようになった生徒さん✨ イベントなどでお手伝いしてくれていますが、感じがいいので、とても評判がいいです。 唯一無二のセラピスト目指して、頑張っています✨

月一回の、矢野忠則先生の薬草マイスター講座✨ 今回は色んな薬草を使って、皆んなでワイワイ調理実習♫ スギナをすり潰して、ふりかけに✨ 野草の天ぷら♡ マルベリーの実、初めて食べましたが、そのままですごく美味しい。 共に学ぶのは、ほんとに楽しい！ 薬草がご馳走に♡ アーユルヴェーダルワンティDr.も、熊本から毎月通って日本の薬草の勉強しています。 ルワンティDr.の勤勉さ、リスペクト✨ 午後サロンに戻って、ルワンティDr.ご夫妻と、矢野先生と、日本人のためのアーユルヴェーダに向けての話し合いしました。 矢野先生に色々アドバイスをいただき、日本人のためのアーユルヴェーダに向けて、一歩前進しました。…

お客様と沖縄の薬草のお話をしてた時に、長命草が良いと教えてくれました。 お客様が長命草を飲んでた時、周りの人から肌がすごくきれい！何かしてる？って聞かれてたそうです✨ 石垣島のアーユルヴェーダ農園、もだま工房さんででも取り扱ってるので、長命草パウダー取寄せてみました。 ビタミンCとEが豊富で、肌を美しく保ちたい方にオススメ◎ また、ミネラル、食物繊維がバランスよく含まれていて、ポリフェノール含有量は、ゴーヤの7倍✨ 「肥満を抑制する効果がある」と古くから言い伝えられている。 太りにくく代謝のいい身体にするための手助けをしてくれて、冷えやむくみを改善、血流促進効果もあるそうです。 美肌効果の他に…

大麻飾り職人、秋田真介さんの「大麻・言霊・量子力学のお話会」、満席となりました。 いつもありがとうございます✨ 大麻・言霊・量子力学の他に、古事記を交えた歴史、神道など、様々なジャンルのお話が行き来しそうです。 質問したら、何でも答えてくれそうです^_^ 皆さまと、ステキな時間共有できる事、楽しみにしています。 大麻飾り職人、秋田真介さんの「大麻・言霊・量子力学のお話会」 ７月９日（火）１３時半〜１６時 開催場所 アーユルヴェーダサロン&スクール プラン-プラン 参加料 お一人様 税込２０００円 アーユルヴェーダティーとお菓子付き。 定員 １２名様（満席） クッションか座布団持参でお…

福岡キャナルのムーミンカフェ♡ 色々可愛くて(^-^) ほっこり癒されましたー！ ここは別世界☆ 誕生月に行くと、キャラクターの絵が描かれた、ドリンクサービスしてくれますよ✨

こんな話をしてくれた人がいます。 「勇気と信念で、強くなる。 勇気は心を強くする。 勇気は自分を卑下しそうになったら、跳ね除けてくれる。 内側の力が強くなるので、外圧を跳ね除ける。 信念を強く持つと、色んなタイミングが合ってくる。」 サロン独立して、スクールもさせて頂くようになると、勇気と信念を問われる機会が増えました。 このお話、心に響きました。 サロン独立する前後くらいから「強くなりたい。心が揺らいでも、動揺しても、すぐに中心に戻れる自分になりたい」と思うようになりました。 それまでの私は、勇気も信念もなかったです。 勇気と信念を持って進んでいける、自分を目指したいです^_^

いつもサロンにハーブを提供してくださってるChitchiiさんから、ローズマリー沢山いただきました✨ ローズマリーは、中世のヨーロッパの女王が愛用していたとされ、美容と健康に重宝されてきた植物で、「若返りのハーブ」とも呼ばれています。 細胞の老化を防止する抗酸化作用があり、記憶力や集中力を高め、血行を促し、新陳代謝を促進します。 痛みを緩和させ、肩こりや冷えの改善にも。 また、古くから、守護・浄化・魔除けなど、スピリチュアルな面も⭐︎ 香りが強いので、サロンはローズマリーの香りで、とてもいい気分✨ 頭がスッキリします^_^ Chitchiiさんは、お薬を使わず、土にもこだわって、愛情いっぱいハ…

先日のアーユルヴェーダ初級認定コースの実技で作ったモダカ✨ すりゴマ、黒糖、米粉等を使って作ります♫ 喘息、アレルギー、皮膚疾患にいいとされています。 混ぜて丸めてそのまま食べてもいいのですが、蒸すと消化が軽くなるそうです。 簡単に出来て美味しいので、食べ過ぎ注意σ^_^; 小さい頃、おばあちゃんが手作りのおまんじゅうとか作ってくれてた事思い出しました✨ 一緒に作るのも楽しくて、嬉しくて。 お店に行けば何でも手に入りますが、アーユルヴェーダでは、作る人の心も体に影響するとされています。 おばあちゃんが作ってくれた愛情のこもった手作りのもの、なによりも最高のご馳走だったんだなーって、今になって思…

「り恵さんって、サロンのお仕事とスクールと色々活動もしているのにいつも元気ですよね！」ってびっくりされる事があります。 私の場合、活動しているから元気なんです^_^ カパ体質なので、暇な時間が多くて、いつもジーッとしてるとバランスを崩しやすいんです。 アーユルヴェーダに出会う前は、まさにカパのバランスを崩していた状態でした。 朝から眠くて、やる気が起こらず、何をするにも面倒で、体重も増加して、休みの日は1日寝ていたいという感じです。 「カパの人は、動いた方がバランスが取れやすい」 アーユルヴェーダに出逢って、それを自分が体験して、体で分かっているので、あえて活動するようにしています。 ヴァータ…