久しぶりに昨日から、ファスティングしています。 春は、身体に溜まった老廃物を排出しやすい季節✨ 私の場合、飲み物やスープを摂って固形物を控える程度の、ゆるいプチファスティングです^_^ １日24時間、一度も休まずに働き続けている脳。 脳は、お腹が空いているとき、もっとも活発に働き、一番冴えると言われています✨ そして脳も若返るんです☆ またアーユルヴェーダでは、腹八分、お腹が空いてから食べるという事が大切だとされています。 未消化物が蓄積されることで、病気のもとを作ると言われているからです。 日本人アーユルヴェーダDr.浅貝賢治先生の昨年の大分セミナーでも、若返りの一番の方法は、腹八分の食事っ…

古代アンデス文明展行って来ました♫ アーユルヴェーダのお仕事してるせいか、古代のものに惹かれます^_^ ナスカ文化、モチェ文化、ワリ文化など、多種多様な文化✨ どれも神々とともにある文化✨ こちらは、銅製のガラガラ。 宗教儀礼では、重要な楽器のひとつだったそうです。 モチュの宇宙観で最も重要な二種の神が向き合って描かれている土器。 ミイラのマント☆ 織物や布が身分や伝統を表す役割を担っていたそうです。 織物のバック。 木製の嗅ぎタバコ皿。 トウモロコシやマメ科の植物などが描かれた鉢。 金の首飾り。 黄金は太陽であり、神様への儀式に使うものだったそうです。 インカの象徴的なアリバロ壺。 アンデス…

セラピスト実技コースでした(^-^) 前回うつ伏せの施術が終わり、今回は仰向けの足の施術をお伝えしました。 プラン-プランでは、スリランカのアーユルヴェーダDr.ルワンティ先生直伝の技術をそのままお伝えしてます。 卒業の日は、ルワンティDr.認定セラピストのディプロマを差し上げます。 モデルをしてくれる子もセラピストなので、圧の感じなどチェックしてくれます✨ 練習が終わったあと、いつもお茶しながら3人で色んなお話します♫ もちろん施術以外のお話や、何でも相談にのります^_^ 私にとって、モデルさんも生徒さんも、ほんとに可愛くて大切な存在✨ 時には、自分の子どものように感じることもあります♡ 何…

今月の初めにお会いした、東京都出身で大分県在住の大麻飾り職人、秋田真介さんの大麻飾り、沢山見せていただきました✨ お塩でもお水でも清められないものを祓い清めてくれると言われている、大麻✨ 麻を引くことで、ゼロポイントに戻してくれる。 大麻は神様が宿るものとして大切に扱われてきたそうです。 神社の鈴緒に大麻が使われていたり、神宮大麻は有名ですよね。 大麻飾りに触れると、元々持っているけど忘れかけている、古き良き日本の何かを思い出させてくれる気がします✨

イチオシのスパイス、ターメリックご紹介いたします(^-^) ターメリックに沢山含まれている、クルクミンという成分が素晴らしいです✨ 肝機能向上、皮膚疾患の改善、美肌効果、生活習慣病予防、抗酸化作用、免疫機能改善、アルツハイマー予防等・・沢山の効能が期待されます✨ 最近では、ガンの予防・抑制にも効果があるとして研究が進められています。 ターメリック、ヨーグルト、はちみつを混ぜて、パックとしても♫ アーユルヴェーダの本場では、古代よりお肌のお手入れにターメリックが使われています。 また、他のスパイスと比べるとマイルドな風味ですので、合わせやすい素材です✨ 浅貝先生が、日本人はターメリックを摂る機会…

銅のオイル入れ、ルワンティDr.から譲り受けました✨ 人類が始めて使った金属で、殺菌作用がありヒーリング効果が高い銅✨ 血液の流れを促し、体内に蓄積された過剰な物質を除去し、受け入れられる要素を強化するとされています。 また肉体組織の修復を助ける働きをするので、銅の器に入れたハーブオイルを使うと効能が高まると言われています。 古代のアーユルヴェーダでは、医療器具のためにも用いられていました。 ずっと欲しかった銅のオイル入れ✨ ルワンティDr.から、有り難く譲り受けました(^-^) しかもこんなにステキなオイル入れ☆ 感謝✨✨✨

大分アーユルヴェーダ初級認定コース、第3回目終了しました^_^ ドーシャや病気の原因について、適量な食事の摂り方、調理法による違い、大もととなる知識ヴェーダについて、寿命と記憶力・・・等学びました✨ 一時的にブームになっては消えていくものが多い中、アーユルヴェーダは流行りがないというお話が印象的でした。 アーユルヴェーダでは、祈りも治療になります✨ 午後は、スリランカのアーユルヴェーダDr.ルワンティ先生夫妻によるヘナの実技✨ ヘナペーストの作り方、塗布の仕方、効能等について教えていただきました。 日本人アーユルヴェーダDr.浅貝賢治先生と、スリランカのアーユルヴェーダDr.ルワンティ先生、ヘ…

アーユルヴェーダ初級認定コースの浅貝先生と受講生達で、別府駅近くの南インド料理のお店TANEさんに行きました♫ 浅貝先生は全国色んなカレーのお店を知ってますが、TANEさんのカレー、すごく美味しい！！って大絶賛してました(^-^) チャイも本格的だと言ってました✨ TANEさんに、８月のアーユルヴェーダ初級認定コースのクッキングの講師をお願いしています✨ 今から８月が楽しみです♫ 看板息子のほうりーくん、会う度大きくなってます☆ 人懐っこくて、めちゃくちゃ可愛いですよー♡

ギーのワークショップ、開催いたしました✨ 効能を上げれば、キリがないと言われている万能のオイル、ギー。 定期的にギーを摂ることで若返り、内側からキラキラした人になると言われています✨ そんな人になりたいので、私は定期的にギーを摂っています♫ またギーは、神聖なオイルとも言われています。 実際にギーを作ってみて、お客様は、これだったら作れます！って喜んでくれました(^-^) 無塩バターで、ちょっとしたコツを掴めば簡単に作れます✨ ギーのワークショップ、随時リクエスト開催していますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ワークショップ代 2500円。 ハーブティー、試食のパン付き。 作ったギーは…

今日は朝から雨ですね☆ アーユルヴェーダでは、雨はとても縁起のいいものとされ、祝福の雨と言われています✨ 浅貝Dr.のアーユルヴェーダ1dayセミナーと、初級認定コースで計5回大分で開催していますが、なんと毎回朝は必ず雨が降るんです✨ その度「大分アーユルヴェーダ」は、祝福されているんだと感じて嬉しくなります^_^ そしておかげさまで毎回いい感じで進んでいます。 朝から雨だと「あー、雨かぁ」ってつい思ってしまいますが、「祝福の雨、浄化の雨、恵みの雨」だと思うと、気持ちは晴れてくる気がします。 何事も、捉え方ですね✨