アーユルヴェーダは古代インドで発祥し、神々の智慧をリシ（聖者、賢者）達が瞑想中に一斉に覚知したものだとされています。 ５０００年以上経った現代でも伝えられ続け、様々な医学に大きな影響を与えた、根本の医学とも言われています。 アーユルヴェーダを知る前の私は、流行りの健康ブームに常に惑わされてました(･_･; 予防医学でもあるアーユルヴェーダの理論をアーユルヴェーダドクターから直接学んで、探してたものが見つかった！と感じ、惑わされることはなくなりました。 アーユルヴェーダを生活に取り入れるようになって、おかげさまですごく健康になり、心身共にバランスが取れるようになりました(^-^) バランスって大…

【バリニーズエステは、この時点では一番人気だったんですが、その後アーユルヴェーダのお客様がすごく増えたので、2018年7月で終了しました。】   バリニーズエステは、インドネシアに古くから伝えられ受け継がれてきた伝統療法で、アーユルヴェーダを源流としたオイルトリートメントです。 プラン-プランでは、バリニーズエステとアロマリンパトリートメントをベースとした、オリジナルの手技で施術しています。 オールハンドでじっくり程よい圧をかけて、お身体のコリをほぐしてリンパの流れを促していきます。 撫でる感じのアロマトリートメントが物足りないという方に、ちょうどいいかもしれません(^-^) プラン…

お正月の間、ずっといいお天気でしたねー！ 年末年始は、２０１８年に向けてしっかりと充電させていただきました。 ありがとうございました(*^_^*) この一年が皆さまにとって素晴らしい年となりますように。 時にはプラン-プランでそのお手伝いが出来ますように☆ ～人生は、自分で創り上げていくもの～ 私も皆さまと共に素晴らしい一年を創り上げていく気持ちでいます。 今年もどうぞよろしくお願いいたします(^-^)

いよいよ今年もあと少しとなりました。 過ぎてみれば、毎年あっという間です☆ 今年はどんな一年でしたか？ 私は４月にバタバタ独立して新しいスタートの年となり、おかげさまでとても充実した一年となりました。 新しいことにも何個か挑戦して、まだまだだなぁって思うこともあれば、意外と大丈夫だったので、さらに挑戦してみようと思えたり(^-^) 私一人の力は小さいけれど、周りの人たちが色々とフォローしてくれて一緒に創り上げていくのを感じ、結果やってみてほんとによかったって思える、そんな一年でした。 プラン-プランを通して、出逢って、関わってくれた全ての方に、心から感謝申し上げます。 年末年始は１２月３１日か…

アーユルヴェーダは西洋医学を決して否定していません。 西洋医学は、生死に関わるようなケースや重い症状に対処するために特に必要で、病気の予防として、症状がまだ軽い時や、重い症状が落ち着いてきたらアーユルヴェーダといった感じでしょうか。 一年前にインドに行った時に見学させて頂いた病院です。 池やベンチなどがあり、外でもゆっくり過ごせて気分転換できる環境が整ってます。 病院と同じ敷地内に患者さんの家族達が泊まれる施設があり、私もここで一泊しました。 こちらは病院の一階の受付です。 かなり広々してて、きれいでびっくりしました。 救急車も立派でした！！ ここを見学して、インドの病院のイメージがガラッと変…

先月初めてお会いした、スリランカのアーユルヴェーダドクターのルワンティ先生の講義が熊本であり、行ってきました。 インドとスリランカのアーユルヴェーダって、どう違うのかも興味ありましたが、ほぼ同じだと感じました。 ルワンティ先生のお話って、なぜかとても心に響くんです。 日本語で一生懸命伝えてくれる姿に感動します(^-^) アーユルヴェーダのセミナー等に参加する度新たな発見があり、このお仕事をしている限り、学ぶことはずっとやっていきたいと改めて感じました。 ルワンティ先生は、スリランカで症状別に使えるハーブオイルを作っているそうです。 同じ材料を使っても作り方によって効き方が全然違ってくるため、作…

多くの人は過去のことを考えて後悔し、未来のことを考えて不安になります。 この言葉、聞いたことありますか？ 過去から学び、より良い未来を思い描くのであればとても有意義なことですが、多くの場合、ネガティブな思いを持ち続けていて「今」を楽しめてないようです。 とてもシンプルなことですが、「今」の積み重ねが未来を創ると知れば、「今」を生きることがどれだけ大切か分かります。 自分が本当に望んでいるものは？ 自分の心の声を聴いて、それを受け入れることも「今」を生きることに繋がるように感じます。 過去への後悔や、未来の不安の中に生きていることに気づいたら、意識を「今」に戻しましょう。 それを繰り返すうちに、…

「ラクガキヤ マコさん」 「世界中全ての人を描くのが夢！」という方です。 マコさんがこれから海外で初めてインドに行って、孤児の子たちの絵を描くために、クラウドファンディングに挑戦中です。 今回クラウドファンディング挑戦に向けて２４時間無料で似顔絵を描き続けるというイベントがあり、行ってきました。 ２４時間、人が絶えない状態で４時間待ちの時もあったそうです。 すごくステキに描いてくださって、帰ってから何回も絵を見ました(^-^) この絵を見てると不思議と元気が湧いてきます！ 「世界中全ての人の絵を描く！」という夢の第一歩のインド行き、ぜひ実現して欲しいです。 挑戦してる人って、サラッと挑戦してい…

プラン-プランの施術のギフト券はありますか？とお問い合わせいただきました。 ありがとうございます。 全ての施術対象にギフト券をご用意できます。 大切な方へ、クリスマスや、お誕生日、父の日、母の日等の贈り物に。 心を込めてプレゼントのお手伝いをさせていただきます(^-^)

当日は、万能のオイルと言われているギーとオージャス（生命エネルギー）について説明した後、実際にギーを作ってみました。 ギーを作る際の大事なポイントをいくつかお伝えしました。 そしてハーブの天然酵母の手作りパンに出来上がったギーをつけて、皆で試食してみました♪ シンプルなパンにギーがとってもマッチしてました(o^^o) 手作り生姜のお菓子とホーリーバジルティーを飲みながら、皆で色んなお話をしました。 はじめまして同士の方もいましたが、すごく話が弾みました。 奇跡のハーブと言われているホーリーバジルを海外でも育てていた方から、ホーリーバジルの種を沢山頂きました。 参加者の中に実家の畑が空いてるとい…