短時間の睡眠でも問題なく、健康に暮らせる、 ショートスリーパー。 「7時間寝なければと思うんだけど、 どうしても寝れない。」 って、悩んでたお客様。 話を聞くと、短時間の睡眠でも体調良くて、 むしろ普通に寝た方が調子が悪くなるとの事。 だけど7時間睡眠とった方がいいと言われたそうで、 どうしても出来なくて悩んでた。 お客様に、ショートスリーパーのことを伝えると、 なるほど!これでいいんだって、 スッキリしてくれました✨ アーユルヴェーダでは、 全ての人に当てはまるものは、 ほとんどないとされています。 ショートスリーパーは起きてる時間が長いので、 自由に使える時間が沢山あるのがいいですね✨ 逆…