幸運の鳥と呼ばれている、メジロ。 こんな近くで。 近づいても逃げない👀 そっと触れてみたけど、逃げない⭐︎ そのうち元気に羽ばたいていった。 アーユルヴェーダでは、空から落ちてきたもの、 降ってきたのものは、縁起がいいとされています。 嬉しいな^_^ それにしても、丸々してて可愛かったー♡

冬至。 古代の人々は、 太陽の「死と復活」のお祭りをし、 太陽の恵みに感謝して祈り、 祭祀を行ってたそうです。 冬至の今日、この間行った亀塚古墳へ。 古墳はその頃の人々にとって、 次元上昇するようなイメージの場所だったと聞いて、 ほんとにそうだったのかもって、 感じられる場所✨ 広い古墳の中でも、祈りを捧げてたというスペースで感謝の祈りを。 今日までの地の時代、ありがとうー^_^ そして明日からの風の時代、ウェルカム♡

亀塚古墳。 古墳＝暗くて重いイメージが強くて、 行きたいって思ったことなかったけど(^_^;) 現代人の感覚とは全く違って、 古墳はその頃の人々にとって、 次元上昇するようなイメージの場所だよって聞いて、 初めて連れて行ってもらった。 亀塚古墳は、まさにそんなところだった⭐︎ とにかく空が近く感じて、 ほんとに次元上昇するのではという気持ちになる✨ 古墳のイメージがガラリと変わった^_^ その後、隕石が落ちたという海へ。 その辺りは、なぜか魚が沢山いるそうです。 すぐ近くの海辺は荒らされてる感じだったけど、 ここは大丈夫だった。 ほんとにきれいで、大きな翡翠や水晶などの石も転がってた。 大分っ…

ルルドの泉のブルーメダイ。 アーユルヴェーダでは、オージャスを高める方法のひとつとして、 アクセサリーを身につけるといいと言われています。 オージャスとは、生命エネルギーや、活力素のこと。 聖母マリアさまが現れたところに水が湧き出して、 病を癒す奇跡の水とされ、 世界中から人々が集まるようになったルルドの泉。 このブルーメダイ、実際に現地に言った人からのもの。 アクセサリーは大好きで、よくつけてますが、 これをつけることが多いです。 オージャスも増えそう✨ オージャスが増えると、キラキラ輝くようになります♡

大分アーユルヴェーダ第二期生初級認定理論コース。 消化力を上げ、むくみの改善にお勧めのラッシー作り✨ アーユルヴェーダでは、ラッシーは、牛乳ではなく、水とヨーグルトを混ぜて作ります。 水とヨーグルト、2対1の薄めのラッシーが、 消化に優しくベスト。 甘みは、今回非加熱の生蜂蜜で♡ ※ アーユルヴェーダでは、蜂蜜は非加熱蜂蜜のものを使います 苺のラッシーも、紹介しました。 ブルーベリーやリンゴやマンゴーなどで作っても美味しい。 モリンガパウダーを混ぜて飲んだりもしてます。 第二期生の皆さん、とても熱心で、 講師の日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生にそれぞれ質問することが、 私も勉強になる✨ …

日本人シャーマンと再会出来た✨ コロナだから日本にいるという。 沢山のものを見て、経験してきた人から色んな話を聞けるのは、 私が魂から喜んでる時間だといつも感じる✨ 世界中必要とする人の人生の、何かきっかけとなれば、 それが喜びだと言ってた。 自分の人生を歩んでる人って、目がキラキラしてる。 目は嘘をつけない。 やりたいと気持ちが溢れることと、委ねること。 このバランスが、話しててストンと腑におちた。 こうやって、自分自身を知っていく✨ 気づきが有難い。 ところで国東は雪がすごかった。 今年初めて見た雪✨ 雲に覆われてても、 一瞬見せる太陽が、眩いほどにきれいでした^_^

菊芋で一品♪ アーユルヴェーダ滞在型治療を含む統合医療の先日のzoom交流会で、 病院を建設中の院長先生が、 「現代のほとんどの病気が生活習慣病で、 菊芋が糖尿病にとても効果的。 なので、敷地内に菊芋も育てるスペースを作る予定。」だと言ってた。 たまたま菊芋購入してたので早速食べてみると、 見た目は生姜そっくりなんだけど、味はすごくシンプル✨ なので、どんな料理にも使いやすいと思います。 食べやすくカットした菊芋に、 ターメリックをまぶして、自然塩とブラックペッパーで味付けして、アクセントにチリパウダーを。 ニンニクチップとパセリを振りかけたら、 超簡単だけど、一品完成⭐︎ 両親が糖尿病だった…

日本初✨ 北海道の広大な小学校跡地にて、アーユルヴェーダの滞在型治療が可能な施設を含めた、 統合医療病院の建設計画が進んでいます。 このプロジェクトの交流会、zoomで参加しました。 患者さんに一番合った、患者側に立った医療を提供するそうです。 これからの医療、「環境から変える医療」として、そういう場を作りたいとの事。 有機野菜や生薬など作る農場と、 そこで採れたもので作った料理を提供する、 レストランも併設する予定で、 そこに来て関わる人たちみんなで作り上げていきたいそうです。 　 徹底的に根本から改善する統合医療病院。 日本もいよいよそんな時代へ。 日本初の事なので壁は沢山あっても、とても…

大自然の中でお仕事する、友邦さんのマネしてみた⭐︎ 最高^_^ そして豊後大野の藤島さんが、お勧めの場所案内してくれた。 太古の昔の日本の事とかも、何でも教えてくれる。 今回、アーユルヴェーダの神様薬師如来さまにまつわる事や、 シャカ族のことで、特に興味深いこと教えてくれた。 自分のルーツをたどる気がして、色々面白い。 藤島さんは、恵比寿さまのイメージ✨ いつも無邪気に惜しみなく教えてくれる✨ そのままで「今ここ」にいられるから、 自然が好きなんだろうな。

臼杵の自然ヨガ道場に通い始めて、約1年。 70代のご夫婦でヨガの先生をされてます。 奥さんのゆうこさんは、50歳からアシュタンガヨガ始めたそうです✨ アシュタンガヨガしてる人たちって、 すらっとしてて、次々にポーズをこなしていく。 そんな中、いつも隅っこで、未だにドタンバタンしてる私^_^; だけど焦らず続けられているのは、 ヨガは人と比べるものではなく、 自分との対話だから✨ アシュタンガヨガは、来た人から始めて、終わる時間もそれぞれ。 言葉を交わす事もなく、 黙々と取り組む。 修行は苦手だけど、アシュタンガヨガのそんなところにも惹かれてるんだろうな✨ 夏から秋にかけて忙しかったので3ヶ月休…