アーユルヴェーダ新講座第5回目の生徒さん。 これまでの人生、とにかく動き回ってたけど、急に不思議なくらい落ち着いてきたという。 そして教科書にも出てきた「空」の時間が取れるようになりたいと✨ 今回は主に「空」と「中道」の話しをしましたが、自然ヨガ道場の自然さんが中道について 「中道って、最初から中道を目指すんじゃないよ。やり過ぎ、やらなさ過ぎをやってみて、初めて自分はこれくらいって知ることなんだよ。」 って仰ってた。 やり過ぎを体験してみて、初めて中道の大切さを知ることが出来るって、ほんとにそうだと思う。 私も、やり過ぎは体験済み💦 生徒さんがアーユルヴェーダを早速人生にいかしてくれて嬉しい✨…