サロンに飾っている桜、ついに満開に^_^ 皆さん、造花だと勘違いするのですが。 本物の桜ですよ♡ ところでアーユルヴェーダ新講座1年コース、18人目の生徒さんが、4月11日15時よりスタートすることになりました✨ 50代の方で、元々学ぶことが大好きなんだそうです✨ アーユルヴェーダは終わりがないとされているので、そんな方にもピッタリ⭐︎ そしてアーユルヴェーダの学びを始めるのに、遅いということは全くない。 学びたいという気持ちが芽生えた時、それがそれぞれのスタートの時。 サンスクリット語「アタート」。 その意味は、○○が整った後で。 その人が整った後で、学びが始まる。 アーユルヴェーダがこのタ…

アーユルヴェーダ新講座1年コースの特別講座。 今回は、チャヴァナ・プラーシュ作り。 チャヴァナ・プラーシュは、最強の若返り強壮薬。 インドでは治療に使われているそうです。 チャヴァナ・プラーシュは、アーユルヴェーダで重要とされているハーブたちが沢山入っている。 その中でも、アムラ（アーマラキー）がいっぱい。 アムラを潰し過ぎないのがコツ♫ みんなで作って試食して、それぞれ持って帰ってもらった。 アーユルヴェーダは、実践の医学。 チャヴァナ・プラーシュ、朝の習慣で取り入れてくれたら嬉しいな♡

日本アーユルヴェーダ学会認定大分アーユルヴェーダ第3期生、オンライン講座。 講師は日本人アーユルヴェーダ医師浅貝賢司先生。 健康をサンスクリット語で「スワスタ」という。 スワ「自分・魂」 スタ「本来ある状態」 健康とは「自分というものが本来ある状態」であること。 シンプルだけど、ドンピシャな言葉💫 他に、生命について、病気の種類や原因について、予防について、インドリヤ（五感）についてなど。 そしてギーの実技も♫ オイルの中で最も優れていて、若さを保つものの中で最も優れているとされている、ギー。 記憶力向上、消化力アップ、強壮剤、目のために、声を良くする、妊活、過敏な人、痩せている人、怪我や火傷…

この間、スーパーに桜が売っててびっくり⭐︎ もう咲いてる✨✨✨ サロンに飾っていますが、とっても気持ちのいい空間に。 植物の持つ癒しの力は素晴らしいし、有難い^_^ アーユルヴェーダでは五感が大切だとされています。 目に映るもの、香り、聞こえてくるもの、触れるものなどを心地よく。 五感が満たされ、第六感へ。 寒さが少し緩んで、ふきのとうやお花たちなど、益々春を感じる機会が増えましたね。 明日から3月ですもんね。 ところで来月の店休日は、 1日（火）、3日（木）、8日（火）、21日（火）31日（木） 来月もどうぞよろしくお願いいたします。

かわいい下駄見つけた♡ 昨年下駄の素晴らしさを聞いて、下駄を取り入れたいと思ってた^_^ 鼻緒を挟む指の運動になったり、足裏が刺激されるなどから脳にもいいらしい。 血液循環を足先から促したり。 足を締め付けないので、本来の形や機能を保ってくれるとか。 江戸時代まで、下駄や草履が中心だったそう✨ 忘れられてしまっている日本文化、興味があるので知る機会が増えています。 少しずつ取り入れたいな。

アムラ（アーマラキー）の種。 1ヶ月ほどしっかりと乾燥させて、パウダーとして使えるそうなので、やってみようと思います♫ ビタミンCたっぷりのアムラ、アーユルヴェーダの古典書チャラカ・サンヒターには、健康で長寿を望む人は毎日摂るべき食材のひとつにあげられているほどの若返りの果実。 種なので、どれだけパワフルなんだろう。 ちなみにアムラ、日本では育てるのが中々難しいけど、沖縄の島々なら育つかもって、インド人の先生が仰ってた。 誰か育ててみてくれないかな〜^_^

アーユルヴェーダセラピストコース第11期生、昨日スタートしました。 （1期につき1人） 新しい生徒さんは、まだ20代👼　 若い子達もアーユルヴェーダに興味を持ってくれるのが、ほんとに嬉しい。 サロンに飾った桜を「きれいー」って眺めている生徒さんが、とても綺麗だった^_^ アーユルヴェーダの神様、ダンヴァンタリのマントラを唱えて、祝福のスタート。 宇宙が始まる前からあったとされる、神聖なアーユルヴェーダ。 生徒さんはアーユルヴェーダの理論も学んでくれていますが、熱量が素晴らしくて、伝える私もいい意味で毎回熱が入ります。 まだ本人も気づいていない、可能性の塊。 今回も素晴らしい素質を持った生徒さん…

この間お知らせした、4月1日（金）〜2日（土）湯布院塚原サンクチュアリィでのリトリート、おかげさまで満席となりました🙏 1日目　定員15名 泊まり可能8名 2日目　定員15名 ※ 2日目のみ参加の場合、10時から。 ありがとうございます^_^ 3つの「Re」がテーマのリトリート 「Retreat・リトリート」で 「Rebirth・リバース」再び誕生して 「Restart・リスタート」再スタートする。 桜の綺麗な季節に、講師の清水友邦さんを囲んで、皆さまと素晴らしい時を共有できること、心から楽しみにしています。 ※ キャンセル待ち、受け付けます。 友邦さんは、「覚醒の真実」本の著者でもあります。…

アルナーチャラで「靈氣の勉強会」✨ 古来より伝われた、全てのベースとなる生命エネルギー「靈氣」 いつか触れてみたいと思ってたけど、今回ようこさんから学べてほんとによかった^_^ レイキは、治療としてもされているそうで「目の前の人をかわいそうとしない。かわいそうだと思うと、かわいそうな人をつくるから。」 私も同じことを思っていて、クライアントさんや生徒さんや知り合いを、かわいそうな人として捉えないことや、 「心配するということは、信頼していないことになるから、心配より信頼を。」 これも普段感じていることで、共感すること満載でした。 そしてなんとこの会、みんなで笑い転げることだらけで、めちゃくちゃ…

湯布院塚原の木工作家「木屋かみの」さんに頼んでた、大切な人に渡す、夫婦で使う木のスプーン♡ いつもステキにラッピングしてくれて嬉しいー✨✨ 渡すのは来月ですが、今からその時が楽しみです。 以前はプレゼント何にするか色々迷って大変だったけど、木屋かみのさんの作品は、みんなから喜ばれるのでプレゼントを迷わなくなり、私も助かっています。 ところで、健康面や見た目も含めて歳を取ってしまうという理由の一つに、周りの人を見て歳を取ったらこうなるんだという思い込みが、大きく影響するとされています。 私の場合、70代のヨガの先生、自然（じねん）さんご夫妻に出逢って、素晴らしい影響を受けています。 自然さんは、…